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孕期补对了(孕期要补钙片吗)

时间:2022年05月12日 阅读:21 评论:0 作者:lichen

怀孕的时候,妈妈的身体会发生很大的变化;一些母亲在怀孕前三个月吃饭时呕吐,甚至花时间在医院的吊瓶上,这种情况并不少见。怀孕期间,母亲吃什么,胎儿补充什么?正确的孕期补充会让宝宝更聪明!

1.叶酸

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3.补血

贫血是怀孕期间最常见的。贫血会导致大脑供血不足,导致头晕、面色苍白和耳鸣。严重的话会出现神经衰弱。

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4.补锌

就胎儿而言,缺锌会导致其生长发育障碍、获得性发育不良和智力丧失。

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